|
увидела пост о целях, тоже решила записать свои!
март 71
апрель 69
май 67
|
1293 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 101.53g | Carbs: 89.10g.
Breakfast: 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Икра Щуки, Сливочное Масло, Багет, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Nesquik Злаковый Батончик, Куриная Грудка. more...
|
|
2120 kcal
|
Exercise:
Working - 5 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolga1985's Weight History
|