Наti's Journal, 22 Mar 21

ужин! тунец в собств.соку, капустные оладьи, огурец, яйцо, лист пекин. капусты, хлеб живая рожь. чай на травах.

View Diet Calendar, 22 March 2021:
1141 kcal Fat: 45.61g | Prot: 56.95g | Carbs: 129.44g.   Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Капуста Жареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Жареная, Романовский Продукт Батон Живая Рожь, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Балтийский Невод Тунец Натуральный . Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Садовое Молоко 2,5%, Песочное Печенье, Конфета, Ferrero Рафаэлло, Красное Яблоко. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
193 ккал! 
22 Mar 21 by member: Наti

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Наti's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.