عودة لدايت بعد انقطاع مع عزيمة
|
734 kcal
|
Fat: 13.78g | Prot: 75.65g | Carbs: 80.12g.
Breakfast: الخيار (مع القشرة), قهوة اسبريسو, هرفي توست بر, بوتان تونا. Lunch: خس خس, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), الخيار (مع القشرة). Snacks/Other: العنب, البرتقال, بطيخ. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afaf2019's Weight History
|