Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 90.34g | Carbs: 74.36g.
Breakfast: Рис Вареный, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Белгородские Молочные Продукты Сгущенка Вареная с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Домик в деревне Сметана 10%, Творог 9%. Dinner: Морской Окунь, Вино Сухое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatuha65's Weight History
|