Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 50.06g | Carbs: 127.90g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Kraft Сыр Филадельфия, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Оливковое Масло, Куриная Грудка с Овощами, Помидоры, Белая Дача Салат Весенний Микс. Dinner: Картофельное Пюре, Kuhne Бальзамический Уксус, Оливковое Масло. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|