Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
65 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 55.83g | Carbs: 160.35g.
Breakfast: Банан, Pretto Сыр Рикотта, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Чай с Молоком, Tomtom Томаты Вяленые в Масле. Lunch: Чай с Молоком, Акульчев Мяфли, Морковь, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Лук, Куриный Бульон, Картофель, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Чай с Молоком, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tas_Lima's Weight History
|