Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 63.68g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: Кофе, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Пицца Пепперони (36 см). Lunch: Мультизерновой Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Mote Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Milka Печенье Choc & Choc. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_6um_82's Weight History
|