Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 111.73g | Carbs: 87.87g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Молочная Сказка Сметана 10%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Табрис Курица Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Капучино, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Вареное Яйцо, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Безгинова's Weight History
|