dinho.prado's Journal, 21 Mar 21


View Diet Calendar, 21 March 2021:
2385 kcal Fat: 89.61g | Prot: 85.45g | Carbs: 308.87g.   Breakfast: Sadia Mussarela, Pão de Frango, Bolo de Maçã, Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês sem Miolo, Pão Francês sem Miolo, Seara Presunto, Marba Mortadela Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates, Catupiry Requeijão Cremoso. Lunch: Purê de Abóbora, Qualitá Granola Soja, Cacau e Linhaça , Banana Nanica, Iogurte Natural, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Harald Chocolate Meio Amargo. Dinner: MID Suco Mid, Harald Chocolate Meio Amargo, Qualitá Granola Soja, Cacau e Linhaça, Iogurte Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Purê de Abóbora. more...

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Comments 
Parabéns 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿 
15 Aug 21 by member: kaiwwjr12

     
 

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