Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 74.70g | Carbs: 242.24g.
Breakfast: Овсяные Печенья с Бананом и Кефиром, Чай с Молоком. Lunch: Карат Творожок с Персиком, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Бурятхлебпром Сухари с Маком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|