|
|
1860 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 116.15g | Carbs: 217.58g.
Breakfast: Alpro Soya Vanilla, Kaskein Tyrnimehu, Valio Kevytmaito, Mustikka, Pauluns Paleo Granola Kookos, Mustikka ja Manteli, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat). Lunch: Oolannin Perunamuusi, Porkkanat, Parsakaali (Kypsennetty), Kanafilee, Tomaatit. Tea: Päärynät, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. Dinner: Oolannin Perunamuusi, Porkkanat, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Kotimaista Kuhafilee. Supper: Oivariini Vähärasvaisempi, Rainbow Kaurapuuro Luomu. Snacks/Other: Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka. more...
|
|
1929 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annasofia84's Weight History
|