превышаю свой план, балуясь всякими нелепыми батончиками. я решила, раз грустно, пусть будет еще грустнее. в недельный план вписалась. чекасаемо других планов, план на сегодняшний вечер - перевод. а еще жду ваших откровений под моей предыдущей записью. за этим этот пост и задумывался - привлечь внимание выбивающейся из общей ленты темной фоткой непонятно чего.
|
1126 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 101.79g | Carbs: 33.26g.
Breakfast: Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Effort Protein Черника со Вкусом Моцарелла, Селяночка Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Polezzno Белый Лен, Станем Друзьями Авокадо . Snacks/Other: Фисташки, Ёбатон Casein со Вкусом Банана, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hare_havat's Weight History
|