Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 106.60g | Carbs: 180.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Верес Икра из Кабачков "Экстра", Овсяноблин, Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное, Беловежские Сыры Сыр Янтарный. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Мандарины, Самбери Шоти , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное, Сметана 15%, Чернослив, Свекла Вареная, Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное, Миродолье Хлеб Пшеничный с Прованскими Травами Бездрожжевой, Пятерочка Грейпфрут, Чахохбили из Курицы, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Snacks/Other: Балтийский берег Ставрида, Родные Просторы Родные Просторы , Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное, SeaZone Ставридка Солено-Сушеная, Маково-Кокосовые Оладьи. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Баринова %)'s Weight History
|