Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
86 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 26.59g | Carbs: 92.40g.
Breakfast: Jardin Кофе Натуральный Молотый. Lunch: Подлива, Гречка Отварная. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Помидор Соленый, Гречка Отварная. Snacks/Other: Greenfield Чай с Ромашкой, Красная Цена Продукт Плавленый с Сыром, Зерница Баранки Сахарные с Маком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia2511's Weight History
|