Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
110.9 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 148.51g | Carbs: 121.44g.
Breakfast: Now Omega-3, Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Черемушки Хлеб Зерновик, Индейка Запечённая (ИП Назаркина), Tirol Сыр Tirol Blue (с Плесенью), Торт "Клубничный творог" (Kattushka191). Dinner: Помидоры, Лента Мороженое Пломбир Лесные Ягоды, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Пекинская Капуста, Черкизово Окорок Свиной Охлажденный, Огурец (с Кожурой), Торт "Клубничный творог" (Kattushka191), 100 Тонн Сыр Костромской 9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattushka191's Weight History
|