LudaShe's Journal, 21 Mar 21

Ну как-то так! Балансирую 🤸🏻‍♀️

View Diet Calendar, 21 March 2021:
1700 kcal Fat: 84.65g | Prot: 165.08g | Carbs: 70.55g.   Breakfast: Конфеты кокос-грецкие, Простоквашино Творог 2%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Святой Источник Вода Негазированная. Lunch: Мясная Лавка Чипсы из Курицы, Лента Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Dinner: Запеканка и чиа, Княгинино Ряженка 3,5%, Сухие Семена Чиа, Конфеты кокос-грецкие, Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец для Стейка, Слобода Майонез Оливковый 67%, SPAR Тефтели Куриные Паровые. more...

57 Supporters    Support   

Comments 
ааааааааа!!!!!! :) Людмила - крутышка! :) Адепт калистеники :)  
21 Mar 21 by member: YuryP65
Спасибо, Юрий! Полюбила всей душой это направление физкультуры.  
21 Mar 21 by member: LudaShe
Здоровско! Прям завидую! :))  
22 Mar 21 by member: Digitalizator Progressive
Диги, чему?) 
22 Mar 21 by member: LudaShe
Овладению различными гимнастическими элементами :))  
22 Mar 21 by member: Digitalizator Progressive
Ну хорошо, завидуй) мне приятно) 
22 Mar 21 by member: LudaShe
Очень завидую! :))  
22 Mar 21 by member: Digitalizator Progressive

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LudaShe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.