Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 64.38g | Carbs: 211.64g.
Lunch: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, ВкусВилл Сорбет Малина-Банан, Форель на Пару, Жареная Картошка, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Сладкий Красный Перец, Форель на Пару, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Киви, Киви, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|