Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
44.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 94.59g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Магнит Сыр Российский 50%, Milky Way Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Миндаль Миндаль, Каждый День Геркулес. Lunch: Куриное Царство Филе без Кожи, Heinz Сладкий Чили, Лук, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Морковь, Красные Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saida Saida's Weight History
|