Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
103.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 22.80g | Prot: 43.73g | Carbs: 67.98g.
Breakfast: Карат Сыр Домашний 4%, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Детский 5%. Lunch: Карат Сыр Домашний 4%, Чай, Детская Молочная Кухня Ряженка 3,2%, Вареное Яйцо, Морковь, Пекинская Капуста. Dinner: Зеленое Яблоко, Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
lney2009's Weight History
|