Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 91.40g | Carbs: 200.72g.
Breakfast: Шоколад, Колбаса Краковская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Nesquik Какао на Молоке, Ржаной Хлеб. Lunch: Голден Яблоко, Мёд, Сыр Моцарелла, Колбаса Краковская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб. Dinner: Голден Яблоко , Дома Куриный Бульон из Грудки, Моя Семья Сок Мультифрукт, Яичная Лапша (Приготовленная), Белый Хлеб, Курица Вареная. Snacks/Other: Carlsberg Пиво, Грецкие Орехи, Яшкино Вафли с Халвой, Мороженое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marimaniac's Weight History
|