Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
104.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 134.89g | Carbs: 145.22g.
Breakfast: Капучино, Комо Сыр Кантри, Хуторок Фасоль в Томатном Соусе, Galleti Хлібці Житні, Гречка. Lunch: Банан, President Творог 0,2%. Dinner: Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Комо Сыр Кантри, Хлебец, Селянське Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры, Алан Колбаса Докторская. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonygarets's Weight History
|