SergeiPanasiuk's Journal, 20 Mar 21

370 килокалорий

Борщ 250 окара 50 говядина 100

Ещё был перекус :(

И я пока ещё не наелся :(

View Diet Calendar, 20 March 2021:
2218 kcal Fat: 84.68g | Prot: 155.30g | Carbs: 213.82g.   Breakfast: ВкусВилл Пряник Заварной Шоколадный, Свекла Вареная, Древо Жизни Лён, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Банан, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Добрый Сок Томатный, Нут (Вареный), Морская Капуста, 6 Соток Огурцы Маринованные, Гречка, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Сладуница Шоколадная Картошка, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Ясо Окара, Главсуп Борщ с Курицей. Snacks/Other: Мандарины, Домик в деревне Кефир 2,5%, Нут (Вареный), Ясо Окара. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SergeiPanasiuk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.