Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
56 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 95.39g | Carbs: 125.54g.
Breakfast: Мандарины, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Грецкие Орехи. Lunch: Barilla Макароны, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Dinner: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Фундук Фундук, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Алые Паруса Квашеная Капуста. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Славяна Сыр "Царский", Яичный Белок, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paramonm's Weight History
|