|
🌞Завтрак субботы 472кКал. Амлет со шпинатом и сыром внутри. За кадром кофе взбитый с 7 гр кокосового масла (получился капуччино☕)
|
1033 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 105.03g | Carbs: 37.70g.
Breakfast: ROSANNA Нут, Landers Сыр Сулугуни, Краина Витамина Шпинат, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Лук, Морковь, Голец, Фармлэнд Омега Три Форте. Snacks/Other: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
 Comments
Не молоко, а прям масло взбивали? 🙈
20 Mar 21 by member: lena18038888
|
Да! Именно масло! Когда-то в одной группе тех, кто на кетодиете прочитала.... они худеют на низкоуглеводном питании, но много жирной пищи едят. В целом система мне не подходит. Я не могу есть сало и закусывать маслом, да и без овощей мне туго, но рецепт "капуччино" мне зашёл. С молоком так не получится.
20 Mar 21 by member: OlgaD0406
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD0406's Weight History
|