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1297 kcal
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Fat: 46.56g | Prot: 78.55g | Carbs: 95.05g.
Breakfast: Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panqueca Dukan, Café com Leite Desnatado. Lunch: Selvagem Catuaba, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeitonas, Acém Cozido, Macarrão com Molho de Carne. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Acém Cozido, Ovo Mexido. Snacks/Other: Itaipava Cerveja , Azeitonas, Yakult Yakult, Subway Tomate, Banana Prata. more...
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