Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 84.86g | Carbs: 130.17g.
Breakfast: Good Food Орех Макадамия, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Рис Вареный. Lunch: Запеканка творожная с морковью и яблоком, Ого Отруби Ржаные, Зубатка, Магнит Банан, Борщ со Свининой. Dinner: Котлеты свиные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|