Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 75.09g | Prot: 102.92g | Carbs: 187.18g.
Breakfast: Банан, Яблоко Зеленое, Клубника, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виктория Овощи Жаренные, Жареное Белое Мясо Индейки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Вареное Яйцо, Паста Карбонара, Чайхона Греческий Салат. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Чай с Молоком, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana.mozhaeva1.1's Weight History
|