Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 113.05g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Lunch: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Суп Куриный с Картофелем, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Слобода Майонез, ФЭГ Морковь по-Корейски, Помидоры, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Мясновъ Булочка для Бургера с Чернилами Каракатицы и Семенами Чиа , Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина. Snacks/Other: Макдоналдс Чиабатта с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|