Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 32.71g | Carbs: 75.42g.
Breakfast: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Prosto Крупа Пшено, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Лук, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло. Dinner: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|