Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 97.22g | Prot: 129.52g | Carbs: 226.62g.
Breakfast: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Еврозлак Манная Крупа, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Иван-Поле Конфитюр Персик, Магнит Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Пекинская Капуста, Red Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Молоково Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Петелинка Куриные Сердечки, Увелка Кускус. Dinner: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Green Ray Зелёный Горошек, Яйцо Куриное, Брокколи, Перекресток Коктейль Морской. Snacks/Other: Иван-Поле Конфитюр Персик, Red Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Food 2B Good Медовая Гранола, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Орехи Кешью, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Карат Сыр Домашний 4%, Пятерочка Грейпфрут, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|