Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 79.77g | Carbs: 46.46g.
Breakfast: Мистраль Ядрица Гречневая, Три Несушки Яйца Куриные, Масляный Король Масло Арахисовое. Lunch: Миндаль Миндаль, Активиа Питьевая Натуральная. Dinner: Инди Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VValeron's Weight History
|