nastichella's Journal, 19 Mar 21

Масса жира и вес чуток растет🧐
Дефицит вроде есть, но может погрешности большие, или трекер расход калорий преувеличивает))
Но не буду пока по двум дням делать выводы, похудение - это ведь нелинейный процесс😜

---

764 kcal

Fat: 26.42g | Prot: 26.84g | Carbs: 103.89g.   Lunch: Herkuless Muesli Bar with Chocolate and Buiscuits, Rimi Siera Salāti Ar Ķiplokiem, Rimi Rye Crisps with Garlic (Ржаные Хлебцы С Чесноком), Exporta Масло, Oma Гречка, Lazdona Bio Молоко 2%. more...