Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 68.64g | Carbs: 231.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная с Грибами . Lunch: Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная с Грибами , Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Картофельный Суп. Dinner: Мороженое Пломбир, Киви, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная с Грибами , Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|