|
Пока держимся 😌
19 неделя
|
54.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 62.05g | Carbs: 30.47g.
Breakfast: Яйцо, Viola Сыр Плавленый, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Голени с Кожей, ФЭГ Морская Капуста с Кунжутом, Красные Помидоры, Деликатесы Армении Сыр Чанах. Dinner: Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Маслины, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Pina Colada. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|