Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
103.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2182 kcal
|
Fat: 96.13g | Prot: 100.60g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Grow Food Классический Омлет и Вишнёвый Маффин. Lunch: Grow Food Картофельный Пирог с Курицей (200г). Dinner: Сыр Камамбер, Капучино, Воккер Гедза с Креветкой , Вино Пино Гри (Grigio), Osteria Mario Тёплый Салат с Осьминогом. Snacks/Other: Grow Food Десерт Три Шоколада, Кофе Латте. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|