Наti's Journal, 19 Mar 21

завтрак!

View Diet Calendar, 19 March 2021:
968 kcal Fat: 37.13g | Prot: 76.70g | Carbs: 83.07g.   Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Замороженная Черника, Брынза, Вареное Яйцо, Отруби Ржаные, Садовое Молоко 2,5%. Lunch: Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Новый День Молоко 2,5%, Чиа Пудинг, Ren-Milk Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Красные Яблоки. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Наti's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.