Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
65 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2458 kcal
|
Fat: 109.63g | Prot: 92.90g | Carbs: 270.31g.
Breakfast: Snickers Арахисовый Бунт, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Чай с Лимоном, Danke Сыр Тильзитер, Банан, Помидоры, Яйцо (Целое), Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Snickers Арахисовый Бунт, Чай, Дело Вкуса Макароны с Сыром, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Чай с Лимоном, Восход Торт Творожно Шоколадный. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоки Гала. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|