Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 104.43g | Carbs: 96.59g.
Breakfast: Лепешка, Деревенское Масло Сливочное 82%, Обычное Кофе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Lunch: Суп с Яйцом, Борщ с Курицей. Dinner: Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Творог 0%, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asem_ochka's Weight History
|