Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 118.43g | Carbs: 9.37g.
Breakfast: Кинза, Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Мидори Соевый Соус, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кинто Ткемали Классический. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|