monitora's Journal, 18 Mar 21

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Seguindo as marcações no diário, todos os dias, desde 12/2017.
Ontem fiz 39 anos, estou me sentindo leve e bem, a melhor coisa que fiz por mim foi aprender a comer o suficiente, o app me ajuda <3

View Diet Calendar, 18 March 2021:

1841 kcal

Fat: 59.60g | Prot: 56.99g | Carbs: 276.49g. Breakfast: Torta de Banana. Lunch: Moqueca de Peixe, Farinha de Mandioca, Namorado Arroz Branco Cru. Dinner: Quero Ervilha e Milho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Namorado Arroz Branco Cru. Snacks/Other: Garoto Talento Amêndoas e Passas, Torta de Banana, Banana Nanica. more...

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Comments

parabéns !👏👏👏🎂🍻

18 Mar 21 by member: Charles.charles

top

18 Mar 21 by member: bioshock1991

desculpe a pergunta: vc tem filhos?

19 Mar 21 by member: cibelli_3015

@cibeli não, nunca tive filhos. 🙏

19 Mar 21 by member: monitora

chiqueeee

19 Mar 21 by member: Fabianekrh

Que Ótimo 😍 exemplo Você poderia me falar a sua altura ?

19 Mar 21 by member: B@H

Falou tudo !!!

19 Mar 21 by member: analuinn

B@H tenho 1,67 m 🙏

19 Mar 21 by member: monitora

Caraca, não parece ter 39 anos. Eu com 31 estou com aspecto de ter mais idade! Parabéns!

19 Mar 21 by member: Lucas Blaster

Parabéns, está muito bem!!

19 Mar 21 by member: silviacsouzaf

vc tem filhos ?

19 Mar 21 by member: helo@dieta

Obrigada por responder, melhor coisa é aprender a comer o suficiente. Comer para viver e não viver para comer 🙏🏼

19 Mar 21 by member: B@H

Parabéns moça! Corpaço!

19 Mar 21 by member: Leonememol

Helo@dieta_ Não tive filhos 🙏

20 Mar 21 by member: monitora

Parabéns!! Vc está muito bem!!!

20 Mar 21 by member: thomas1232

Maravilhosa!!! Parabéns!! 🌹

20 Mar 21 by member: Bruna Tamaki

Parabéns! Nada a acrescentar! 💪🏻🔥👏🏻👏🏻👏🏻

21 Mar 21 by member: FJMPontes

👏👏👏👏 tá top model demais

21 Mar 21 by member: Rfavero

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