|
|
1378 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 59.70g | Carbs: 141.51g.
Breakfast: Данон Актимель Клубника, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Пармезан (Твердый), Лента Свинина Корейка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья". Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Хурма Сушеная. more...
|
|
1544 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JennyD001's Weight History
|