ДашаАвгустина's Journal, 18 Mar 21

Ужин на 351 Ккал: на прогулке выпила стакан кофе)) а ещё был перекус батончиком бомббар

День завершаю так: к-1395, б-67, ж-67, у-127.

---

1395 kcal

Fat: 67.75g | Prot: 66.95g | Carbs: 126.66g.   Breakfast: Мёд, Банан, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гарнец Кукурузная Манка. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Coffee Like Лавандовый Раф (400мл). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. more...