На обед: тефтели и салат 🥗
|
1768 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 99.86g | Carbs: 195.72g.
Breakfast: Шарлотка ПП, D'arbo Мёд Акации, Fit&Sweet Пирожное Картошка, Кофе, Сырник. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Сладкий Красный Перец, Зеленый Острый Перец ч.л., Фруто Няня Банановое Пюре, Абсолютно для Всех Тефтели с Рисом . Dinner: Халва, Сахарное Печенье (с Маргарином), Петмол Сливки 22%, Кофе, Шарлотка ПП, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фрутоняня Витаминный Салатик. Snacks/Other: Тёма Индейка, Кофе, Сырник, Чай. more...
|
|
2052 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Standing - 3 hours, Sitting - 4 hours, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 3 hours and 45 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Салат то какой красивый!!!👍
18 Mar 21 by member: tasha2001h
|
У Вас такой салатик красивый! 😋😋😋А можно узнать состав? Кукуруза и что еше?..
18 Mar 21 by member: Аленка Кузьмина
|
В салате: кинза, петрушка, базилик, кукуруза, тунец консервированный, яйцо варёное и красный лук.
18 Mar 21 by member: kuriza@gril
|
Спасибо большое! Как раз стоит открытый тунец! Сделаю завтра салатик, ням! 😋👍
18 Mar 21 by member: Аленка Кузьмина
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|