|
Panquecas 🥞 1 ovo 1 colher de aveia 1 banana madura Mistura tudo e manda pra frigideira Gosto de colocar bastante canela no final, pra quem pode, fica uma delícia com mel 🍯 Bom dia!!
|
370 kcal
|
Fat: 14.32g | Prot: 17.21g | Carbs: 44.93g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo, Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. more...
|
|
1783 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alana.paes's Weight History
|