Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 68.94g | Carbs: 96.11g.
Breakfast: Чай Несладкий, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Сыродел Сыр Черный Король. Lunch: Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Дон Густо Овсяные Хлопья, Лук, Куриное Филе, Яйцо. Dinner: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Апельсин, Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteysha26es's Weight History
|