Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
103 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2741 kcal
|
Fat: 119.86g | Prot: 161.90g | Carbs: 115.34g.
Breakfast: Grow Food Омлет-Пицца Османская с Куриным Фаршем. Lunch: Grow Food Крем-Суп с Лососем. Dinner: Бешеная Сушка Вяленая Индейка, Клубника, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Квашеная Капуста, Люля-Кебаб, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Other: Grow Food Рисовые Блинчики со Сливочным Муссом и Фундуком, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|