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tengo una pregunta, puedes engordar si comes 850 calorías en todo el dia pero la comida serian dulces y eso? ... porque yo se que lo principal es que la comida debe ser de calidad, pero habria diferencia si baja la calidad?
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864 kcal
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Fat: 35.01g | Prot: 54.08g | Carbs: 85.63g.
Breakfast: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Queso Fresco, Pamela Filete de Caballa en Aceite Vegetal, Bonle Leche sin Lactosa, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nutre Sur Avena Hojuela Entera . Lunch: la Negrita Gelatina Diet, Palta, Huevo Cocido, Cebollas, Carne Molida, Quinoa (Cocida), Caigua, Pepino (Pelado). Dinner: Sánduche de Carne. Snacks/Other: la Negrita Gelatina Diet, Palomitas de Maíz Bajas de Grasa , Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), la Negrita Gelatina Diet. more...
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 Comments
Osea subir de peso principalmente jeje
17 Mar 21 by member: arianeemas
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no habria gran diferencia, perderias algo del gasto del efecto termogenico de los alimentos pero solo serian una pocas calorias menos quemadas en la digestion, asi que no, no subiras de peso comiendo 850 kcal de alimentos no nutritivos si con 850 kcal sanas tampoco subes de peso
17 Mar 21 by member: bastian_treasure
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Ohhhhh ,medio entendi muchass gracias <333
17 Mar 21 by member: arianeemas
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el tema es por qué quieres solo comer 850 calorias
17 Mar 21 by member: zazayda
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Estoy en recuperación de mi TCA ,acabo de añadir 50 calorias a mi dieta :"D
17 Mar 21 by member: arianeemas
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va, está perfecto, semanalmente puedes subir unas 200 para que no se te haga muy pesado, felicidades y recuerda que la recuperación no es lineal, tendrás bajas, pero depende de ti estar al 100 y lo más importante, viva
18 Mar 21 by member: zazayda
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