Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 100.78g | Carbs: 106.55g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Миндаль Миндаль, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски , Суп с Фрикадельками, Куриное Филе Вареное. Dinner: Зеленая Улица Клубника Вяленая, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, МарС Твикс , Грецкие Орехи, Финик, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|