Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
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56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1425 kcal
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Fat: 38.18g | Prot: 110.59g | Carbs: 119.87g.
Breakfast: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Quaker Fiocchi d'avena, Sciroppo d'acero, Exquisa Formaggio Fresco Alta Digeribilità, Mila Latte senza Lattosio. Lunch: Vino Chardonnay, Mila Latte senza Lattosio, Burro di Arachidi, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Salmone, Doce De Banana. Dinner: Pomodori Ciliegini, Vino Chardonnay, Conad Gallette di Mais Biologiche, Baccalà. Snacks/Other: Siggi's Skyr Lampone. more...
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1882 kcal
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Exercise:
tapis roulant Diadora - 2 hours and 4 minutes, Resting - 13 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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