Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2356 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 83.51g | Carbs: 256.96g.
Breakfast: Jajko Gotowane, Bitki Wołowe, Świeży Makaron (Ugotowany). Lunch: Zupa Pomidorowa z Makaronem, Fasolka po Bretońsku. Dinner: Smak Cebulka Perłowa , Melvit Czarnuszka, Czerwona Papryka, Koncentrat Pomidorowy, Chrzan, Pomidory, Szpinak. Snacks/Other: Zwykłe Piwo. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Tyszaninn's Weight History
|